Sobre SAÚDE EM MOVIMENTO

Nasceu em 2018 com a intenção de promover saúde através do movimento corporal com propósito, pois sou prova viva de que o movimento cura. Saúde em movimento envolve flexibilidade, contrologia, mobilidade articular, na verdade é um combo de modalidades que desenvolvi baseado em técnicas de Pilates, dança, alongamento, liberação da fáscia, exercícios bioenergéticos e funcional. Te convido trilhar essa jornada comigo para juntas viver uma vida com fluidez e harmonia, longe de dor.

Movimentos que envolvem sintonia com a mente e também amor para gerar equilibrio corporal.

Meu intuito é que toda mulher perceba que cada corpo é único e conhecer a sua funcionalidade é fundamental e libertador. Te espero!