Nasceu em 2018 com a intenção de promover saúde através do movimento corporal com propósito, pois sou prova viva de que o movimento cura. Saúde em movimento envolve flexibilidade, contrologia, mobilidade articular, na verdade é um combo de modalidades que desenvolvi baseado em técnicas de Pilates, dança, alongamento, liberação da fáscia, exercícios bioenergéticos e funcional. Te convido trilhar essa jornada comigo para juntas viver uma vida com fluidez e harmonia, longe de dor.
Movimentos que envolvem sintonia com a mente e também amor para gerar equilibrio corporal.
Meu intuito é que toda mulher perceba que cada corpo é único e conhecer a sua funcionalidade é fundamental e libertador. Te espero!
A dor é um sinal de que o corpo está em tensão e precisa de cuidado. Este protocolo foi desenvolvido para liberar tensões físicas, fasciais e emocionais, restaurando o equilíbrio natural do corpo através de técnicas terapêuticas integradas.
Exercícios específicos que soltam tensões profundas e devolvem mobilidade ao corpo.
Reorganizam o corpo, melhoram a postura e reduzem sobrecargas que causam dor.
Movimentos conscientes que liberam bloqueios emocionais e restauram o fluxo natural do corpo.
Técnica que aprofunda a liberação das tensões, melhora a circulação e acelera o alívio da dor.
• Redução da dor • Mais mobilidade e leveza • Relaxamento profundo
• Melhora da postura • Reconexão com o próprio corpo
Atendimentos individuais e personalizados, respeitando a história e as necessidades de cada corpo. Disponível no formato online e presencial.
